July 2023

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【用亚麻咖啡滤纸制作凉茶】

冈井麻布商店的亚麻咖啡滤纸由亚麻布手工编织制成,可以反复清洗使用,环保性佳。除了用作咖啡滤纸之外,也可作为滤网使用。

以凉茶为例。通常情况下,购买罐装的茶叶或散称的茶叶比茶包装的茶叶更经济实惠或更新鲜。如果将买来的茶叶自己分装到茶包中,不仅需要另外单独购买茶包;而且如果分装的茶叶形散细小,将其单独称重后再一个个分别装入茶包,这个分装过程中茶叶也十分容易散落。

而用冈井麻布商店的亚麻咖啡滤纸制作凉茶,茶叶不会散落,无需茶壶也可简单操作,所以十分便利。量好的茶叶放在在一个小锅中煮沸,然后用亚麻咖啡滤纸过滤。茶叶或花茶比咖啡粉大,因此用纸质过滤器的话过滤速度慢。但使用亚麻咖啡滤纸过滤,不管是茶叶还是花茶,过滤速度恰到好处;即使是颗粒细小的花茶也能很好得滤净,因此能制作出清澈无杂质的凉茶。

此种方法同样适用于制作绿茶或冰绿茶。在制作好的冰茶内加入冰块和牛奶,这样一杯美味的夏日冰饮就完成啦。

前几天,我在家里用此种方法制作凉茶时,儿子们聚在厨房里问:“妈妈,你在做什么?”他们感到很奇怪,为什么用的是亚麻咖啡滤纸,而玻璃杯里面的饮品却不是咖啡的颜色。

仅仅是使用咖啡滤纸过滤饮品这一简单的工序,就能让每日的饮茶时光或咖啡小憩变得与众不同。在繁忙的日常生活中,我经常使用亚麻咖啡滤纸为自己调制饮品。每天使用,会让我倍感治愈,我也对其越来越爱不释手。

冈井麻布商店的亚麻咖啡滤纸
https://www.shokunin.com/cn/okai/coffee.html

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【富山县小矢部市的童话建筑】

在最近的三连休里,我离开了因祗园祭而热闹非凡的京都,前往北陆的富山县小矢部市。我家位于小矢部市,曾因利用砺波平原流经的小矢部川进行水运而繁荣,是一个水量丰富的粮仓地带。随着加贺藩设立了藩仓,宿场町和城下町逐渐形成,小矢部市作为富山县西部的门户,发挥着重要的历史作用。

那一天几乎是晴朗的好天气。事实上,在多云天气较多的富山县,晴朗的日子是非常珍贵的,而那强有力而清澈的蓝天,以及无尽的绿色稻田,仿佛让心中的夏日假期近在眼前。

在这样美丽的稻田地带和市区内驾车移动时,不时能发现一些外观引人注目的建筑物。有些看起来像欧洲的城堡,有些类似中世纪的教堂,甚至还有像著名大学的讲堂和火车站一样的建筑。小矢部市内广泛分布着这些童话和绘本般的公共设施,包括学校和公民馆,被称为“童话建筑”。这些建筑在1972年到1986年间由曾担任小矢部市长的松本正雄先生创建,旨在“赋予公共设施以文化价值,创造受人喜爱的地区象征”。

这些童话建筑的模型都是国内外著名的建筑。毕业于东京帝国大学工学部土木工学科、拥有一级建筑师资格的松本先生,参考现存的著名建筑的结构力学特性,并亲自参与了童话建筑的基本设计。

红色砖墙上,白色的直线像拱门一样装饰着窗户的外观让“武道馆”给人留下了深刻印象,这是以优美的新哥特式建筑风格建造的慶應義塾大学三田校园的旧慶應義塾图书馆为模型。正面入口则模仿了东京大学工学部的门廊结构。在田野中耸立着的“大谷中学校”是童话建筑中代表性的建筑之一。塔楼(とうや)以东京大学的象征性建筑安田讲堂为蓝本,正面模仿东京大学教养学部,而47米高的塔顶部分则以英国牛津大学的大学宿舍为原型。坐落在小山坡上的“小矢部自行车终点站”是仿照多次看到的那座著名的以红砖和文艺复兴式风格建造的东京车站,以其五分之一的尺寸建造。最后造访的是“蟹谷(かんだ)小学校”。这是童话建筑被全国介绍的第一个建筑之一,校舍和钟楼模仿了东京大学教养学部的旧第一高等学校本馆,入口的门廊模仿了东京大学图书馆,正门仿照了学習院女子短期大学的门,体育馆以罗曼式风格的一桥大学兼松讲堂为原型。在附近,童话建筑的创始人松本正雄先生的铜像矗立着,旁边还有以纽约自由女神为原型的“自由之像”。

小矢部市象征的童话建筑中,有一些因老化、使用者减少或特殊形状而难以维护,据说从2018年开始逐渐决定关闭或拆除。然而,松本先生“让市民怀抱梦想,打造地区的象征”的强烈愿景,使得小矢部市成为“童话之城”,有着独特的景观,仿佛中世纪和近代西洋建筑在美丽的日本乡村中屹立。虽然有所变化,但这一景象将继续被当地居民所喜爱和亲近。

童话建筑 小矢部市官方网站
https://www.city.oyabe.toyama.jp/bunkasports/1003026/1003046/1003063/index.html

参考资料
https://www.info-toyama.com/articles/soga-oyabe
https://www.pref.toyama.jp/1307/sangyou/shoukoukensetsu/kigyouricchi/top/miryoku/shichoson/oyabe.html
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9D%BE%E6%9C%AC%E6%AD%A3%E9%9B%84_(%E5%B0%8F%E7%9F%A2%E9%83%A8%E5%B8%82%E9%95%B7)
https://retu27.com/prefecture_ranking.html?fid=52#i-3

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【モエレ沼公园】

位于札幌市东区的“モエレ沼公园”是一个占地约188公顷(相当于东京巨蛋的约40倍)的综合性公园。公园所在的モエレ沼是由丰平川或石狩川的蛇行形成的三日月湖,而公园的名字源自阿伊努语中的“モイレ・ペッ”(缓慢流动的河流)。作为札幌市“环状绿地带规划”的一部分,公园于1982年(昭和57年)开工。为了建造公园,札幌市将不可燃垃圾填埋在三日月湖周围的内陆地区。

随后,1988年3月,世界知名雕塑家野口勇受札幌企业家邀请访问札幌时,市政府向其提供了几个希望设置雕塑作品的候选地点。在这些候选地中,野口对已经开始建设的モエレ沼公园计划产生了兴趣,于是札幌市决定委托他来设计这个公园。野口计划将整个公园打造成一个雕塑作品,并于同年11月展示了1:2000的模型。他的计划是在这个原本是不可燃垃圾收集区的地方,创造一个融合自然、环境、景观、艺术和游戏的公园。就这样,一个长期的计划开始了,然而,次月的12月,野口突然因病在纽约医院去世。公园的计划得到了野口勇基金会和支持者的合作,从1993年(平成5年)开始,逐步开放完成的区域,直到2005年最后一件作品“海之喷泉”完成时迎来了全面开放。从野口开始设计到完成,历时17年。

这座野口勇的遗作——モエレ沼公园,拥有广阔的场地,如将野口的艺术与孩子们的游戏愿望连接在一起的“樱花之森”公园,公园内分布着许多与儿童游戏和艺术相结合的游乐设施,以及模仿海滨而建的在夏季成为儿童们最受欢迎的水上游乐区“モエレ海滩”。此外,“玻璃金字塔”是一座结合了餐厅和商店的休息区的公园的象征性建筑。该馆采用使用储存了冬季的雪的空调系统的环保措施。由不可燃垃圾和建筑余土堆成的人工山“モエレ山”高52米,攀登山顶是一个很好的运动方式。站在山顶,可以俯瞰札幌市,冬季可进行滑雪训练和雪橇滑行。

モエレ沼公园无需入场费和停车费。您可以感受野口勇的作品,每个季节都可以尽情享受公园,无论是对艺术作品感兴趣的人、带着孩子的家庭、喜欢慢跑和散步的人,还是各个年龄层的游客,都可以在这里找到乐趣。由于场地宽敞,也适合野餐等活动。

モエレ沼公园
https://moerenumapark.jp/
小樽展卖店铺
https://www.shokunin.com/cn/showroom/otaru.html

参考资料
https://www.sapporo.travel/spot/facility/moerenuma_park/

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【鹿儿岛县奄美地域的油ゾーメン】

素面是夏季的经典食材。尽管我非常喜欢将素面浸泡在冰凉的酱汁中,再加入喜爱的调味料和芥末,吃起来真是美味无比。但是到了夏季后半段,总是会感到有些腻了,于是每年都会开始探索新的口味和食用方式。因此,今年我决定从早时开始增加素面菜谱的多样性,着眼于日本各地作为乡土料理而传承的素面料理。

鹿儿岛县奄美地域的“油ゾーメン”是一种将猪肉和蔬菜与荞麦面一起炒制而成的乡土料理。将韭菜、洋葱和胡萝卜之类的蔬菜以及猪肉,和刚煮好的素面一起翻炒,海参高汤和芝麻油的混合香气溢出,令人食欲倍增。由于可以搭配冰箱里剩下的蔬菜等食材进行制作,所以在稍微有点饿的时候也非常适合。这是一道营养丰富、料多足的料理,而且烹饪时间也不长,所以对于忙碌的午餐时间来说,是深受人们喜爱的菜式。值得一提的是,在奄美地区,这是一道在“八月舞”等传统活动中不可或缺的料理,大家会将油ゾーメン盛在大盘子里,聚在一起共享美食。

小笠原陸兆的平底锅非常适合制作这样丰富料的油ゾーメン。往炒制的猪肉和蔬菜加入约100克的煮好的荞麦面,边搅拌边炒制,可以轻松烹饪1份至2份的食量。为了方便炒熟,一般情况下需要把胡萝卜切成细条,也可以使用吉田手工业设计室的刮丝刀切成短一些的千切,非常方便。只要像削铅笔一样,将胡萝卜转动着用刮丝刀的刀刃切削,同时注意技巧,就能轻松完成前期准备。如果您有机会的话,不妨试试看。

小笠原陆兆的平底锅
https://www.shokunin.com/cn/rikucho/fryingpan.html
吉田手工业设计室的刮丝刀 ※由于原材料价格上涨,该商品将于2023/8/1起涨价。
https://www.shokunin.com/cn/yoshita/peeler.html

参考菜谱
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/mamoru-onoda/2020-00316
https://www.maff.go.jp/j/keikaku/syokubunka/k_ryouri/search_menu/menu/aburazomen_kagoshima.html

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【苦瓜的故事】

暑炎难挡,最近您是否享用了冲绳代表性的夏季蔬菜苦瓜呢?苦瓜的原产地在印度等热带亚洲地区,约在15世纪时从亚洲传至中国,16世纪末又从中国传到了琉球王国(现今冲绳),而17世纪左右则传至日本。据称,琉球王国时代(1832年),在《御膳本草》这本食医学书中,有关于苦瓜的“去邪热,解劳累,清心明目。夏天每日食用都可以”的记载,可见苦瓜从古时候就开始作为夏季当季蔬菜被珍视。

冲绳方言中,“ゴーヤー”意为苦的瓜,属于葫芦科中的葫芦藤属蔬菜,中文名为“苦瓜”。葫芦科中还有黄瓜和南瓜等蔬菜。苦瓜是一种长蔓结实的果蔬类,也常被用来搭建“绿色帘幕”,减轻强烈日照。也许您也用过这种方式吧?

苦瓜的苦味是由于其中含有“紫姜黄”和“苦瓜苷”等成分。它被认为能够保护胃肠黏膜,刺激胃肠,增进食欲,是夏季预防暑疲的好食材,并且具有降低血糖和血压的功效。此外,苦瓜还富含多种维生素和矿物质,包括维生素C,对抗肥胖、改善脂质代谢、抗病毒和抗肿瘤等效果也备受期待。但需要注意的是,生吃苦瓜可能具有避孕和流产的作用,因此怀孕前后的女性最好食用经过烹调的苦瓜。

说到苦瓜料理,冲绳代表性的菜肴“ゴーヤチャンプルー(苦瓜炒豆腐)”应该是其中之一。“チャンプルー”在当地方言中意为混合、搅拌,源自印度尼西亚语中的“チャンポラ(混合)”。由于冲绳受到亚洲邻国和美国文化等的多重影响,因此被称为“チャンプルー文化”。チャンプルー是一道家庭料理,一般是将现有的蔬菜与经济实惠且容易购买的豆腐以及咸腌的猪肉等混合炒制而成。

为了减轻苦瓜的苦味,建议在切片后用盐腌或进行烫煮。若在烹调过程中使用较多的油,也会减少苦味,或者加入柴鱼高汤等调料也有抑制苦味的效果。值得一提的是,苦味主要存在于果皮的凹凸部位,而不是内部的瓤子或种子。瓤子含有比果肉多三倍的营养成分,所以建议将苦瓜切成薄片后多用油炸制,以便在烹调过程中充分发挥其营养价值。此外,成熟后的红色苦瓜种子包裹着像鳄梨一样甜美的果胶状物质,也是可以食用的。在冲绳,这些果胶状的种子被当作儿童的小点心来享用。

为了防止夏日疲劳和恢复体力,不妨尝试一下以苦瓜和猪肉为主料的ゴーヤチャンプルー(苦瓜炒豆腐)吧?猪肉含有能将糖类转化为能量并有助于恢复体力的维生素B1,与苦瓜相结合能发挥更好的效果。您可以使用蚝油和鱼露进行调味,挤入柠檬汁,尝试一下东南亚风味的苦瓜炒菜。让我们通过食用“良药苦口”的苦瓜,度过一个健康愉快的夏季吧。

小笠原陆兆的鱼形铸铁锅
https://www.shokunin.com/cn/rikucho/fishpan.html
青龙窑的浅钵
https://www.shokunin.com/cn/seiryu/asabachi.html
吉田手工业设计室的芝士板
https://www.shokunin.com/cn/yoshita/cheese.html

参考资料
https://ja.wikipedia.org/wiki/ツルレイシ
https://ja.wikipedia.org/wiki/チャンプルー
https://www.ogb.go.jp/-/media/Files/OGB/Soumu/muribushi/back/2016/20160506/0506mokuji.pdf
https://core.ac.uk/download/pdf/12544346.pdf
https://www.nisshin-oillio.com/report/kikou/vol12.html
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/20760 (参考菜谱)