November 2023

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【熟了的柿】

就像俳句中的芭蕉所说的:“在古老的地方,没有柿树的房子也是不存在的。”山间的房屋周围总是弥漫着柿树的风景。相传在古时,女儿出嫁时会携带柿苗,将其种植在新娘的庭院里。而当新娘结束一生时,柿树长大的枝条则被用作火葬的柴火或拾骨的筷子。还有一则传说是,当柿果变红时,医生的脸色也会变青,可见柿的营养价值是众所周知的。富含维生素C,具有抗氧化作用,而钾则有助于防止摄入过多的盐分。此外,据说在饮酒前吃柿子可以通过单宁分解酒精,预防宿醉。想必新娘也曾吃过很多柿子,度过了愉快的日子。

随着秋天的深入,树叶凋零,橙色的柿子变得又大又沉甸甸,好像在呼喊着“快点吃我~”,但如果稍不留神,柿子就很容易熟化。我更喜欢硬一点的柿子,今年我尝试了一些成熟柿子的处理方法。

首先是制作简单快捷的柿子雪葩。只需清洗柿子,包裹在保鲜膜中放入冷冻库,食用时将蒂部像盖子一样切掉,用勺子舀取即可。太简单了。据说柿的营养成分主要存在于皮的部分,所以您也可以尝试连皮一起吃。然后是柿子果酱。加入肉桂、朗姆酒等,味道非常时尚。通常我不怎么吃果酱,但柿子果酱不仅适用于面包和酸奶,还可以用于沙拉、奶酪和腌制,因此非常推荐。最后加入柠檬汁,所以甜度并不像想象中的那么重,而是清爽宜人。使用东屋的手动榨汁器,可以将最后一滴都挤出来,外形圆润可爱,也很稳定。我努力尝试的最后一项是用柿子制作自制的味噌酱。虽然说是努力,但其实只需让搅拌机为您努力,剩下的只是熬制而已。没有使用砂糖和水,就制作出了味噌酱!作为普通的调味料,可以用于咖喱,炒菌和肉等调味。

今年,因为我得到了一些这可能是嫁到这附近的新娘送来的柿子,所以我尽情享受了柿子的美味。希望大家也能在短暂的秋天里尽情享受。

〈柿子果酱〉
成熟的柿子 4~5个
黄糖 柿子的30%
柠檬汁 1个份量
可根据口味添加肉桂粉、朗姆酒

1. 在锅中加入压碎的柿子和黄糖,煮至浓稠。
2. 可根据口味加入肉桂粉、朗姆酒,最后加入柠檬汁。(加入柠檬汁后不要过度煮沸)

〈柿子味噌酱〉
成熟的柿子 3~4个
洋葱 1个
胡萝卜 1根
芹菜 1根
大蒜 3瓣
罐装番茄 1罐(如用新鲜番茄,约400克)
姜 半块至一块
盐 约30克(根据口味调整)
酱油 约100毫升
醋 约100毫升
香料(可根据口味添加)
·丁香
·肉桂
·黑胡椒(整粒)
·月桂叶

1. 将洋葱和大蒜放入搅拌机中,用锅慢慢炒香。
2. 取出柿子籽,将成熟的柿子、胡萝卜、芹菜、番茄、姜放入搅拌机中。
3. 当1充分加热后,加入2,煮沸。
4. 加入盐、香料、酱油,稍微煮沸。
5. 加入醋,煮沸后倒入热瓶中,盖好盖子,倒置放凉,确保去气。(煮至不过度飘走醋的味道)

东屋的手动榨汁器
https://www.shokunin.com/cn/azmaya/juicer.html
小石原烧的飞铇3寸小碟·飞铇小碟
https://www.shokunin.com/cn/koishiwara/mame.html

参考资料
https://colocal.jp/topics/lifestyle/itoshima/20211126_145134.html
https://health2sync.com/ja/blog/persimmon-nutrition/



今天吃了关东煮定食。盛满的关东煮和刚做好的煮饭,让我感觉好像是在满足江户时代被称为一天要吃5合饭的基因。羽釜煮饭锅的库存还剩下大约100个。一旦售罄,销售将终止,敬请考虑购买。

SUZU木的羽釜煮饭锅
https://www.shokunin.com/cn/suzuki/

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【海苔便当】

您喜欢海苔盖饭(俗称海苔便当)吗?在外出出差的路上有外带便当店的话就会很方便。带着“今天吃什么呢”的想法进店后,通常都会选择海苔便当的大份饭。在最近的奈良出差中,我还点了些塔塔酱。这是一份就算吃了上百次也完全不会感到厌倦的超级棒的便当。

那么,这个代表日本的外带快餐的海苔便当是如何诞生的呢?在安土桃山时代,出现了与现在相同形状的便当盒,到了江户时代中期,板海苔开始制作。到了昭和30年代,海苔鲣鱼便当似乎在民间流行起来。

由炸白鱼和竹轮天妇罗组成的熟悉的海苔便当是由于1976年开业的“北海北海亭”开始销售的,最初上面放的味噌腌制烤鲇鱼变成了炸物,并根据创始人田渕道行的创意增加了竹轮天妇罗。

在当前世界范围内的物价上涨直接冲击家庭经济的情况下,我们对能够以仅300日元左右的价格提供如此美味的一餐的企业努力表示由衷的敬意。我们也将努力保持全国范围内无论数量多少均免费配送,对于海外,我们将努力保持2,800日元的统一价格和邮费。

松屋漆器店的白木涂便当盒
https://www.shokunin.com/cn/matsuya/

参考资料
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%B7%E8%8B%94%E5%BC%81%E5%BD%93

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【大白菜和肉丸子的鍋】

鍋裡的肉丸子,為什麼那麼美味呢?前幾天在社交媒體上看到了中國的「砂鍋丸子(肉丸子的陶罐燉菜)」,情不自禁地去超市買了大白菜、豬絞肉和粉絲。

主要的食材只有三樣:「大白菜」、「肉丸子」和「粉絲」,構成了簡單的鍋子。在肉丸子中,我加入了切碎的蔥和薑,而湯的調味則用淡鹽和胡椒調製。享受著那個又大又熱的肉丸子時的喜悅,簡直無法用言語表達。聽起來可能有些誇張,但真的很美味,請一定試試看。根據口味,可以嘗試加些柚子醋或辣椒油。

這次使用的木屋壽喜燒鍋,經過鑄造後進行了800度以上的高溫燒製,經過「窯燒」後,再燒製上漆而成。由於鑄鐵鍋很厚,可以儲存大量熱量,因此即使放入食材,溫度也不容易下降,熱量會均勻傳播到整個鍋中。因此,我特別推薦這次重新進貨的8寸壽喜燒鍋,無論是吃火鍋還是冬季的燉菜料理,都請考慮一下。

大白菜和肉丸子的鍋

[材料(2~3人份)]
豬絞肉 約300公克(相當於10個肉丸子的分量)
◎醬油 大半匙
◎芝麻油 大約2/3勺
◎料酒 大半匙
◎鹽 少許
◎黑胡椒 少許
◎雞蛋 1個小
白蔥 白色部分約1/4
生薑 1塊(較大)

綠豆粉絲 適量
大白菜 適量
鹽 少許
黑胡椒 少許
水 適量

[製作方法]
1. 將豬絞肉放入碗中,加入◎的調味料和雞蛋攪拌均勻。
2. 切碎白蔥和薑,加入1中攪拌均勻。
3. 將綠豆粉絲依照指定方法泡發,直到使用前浸泡在水中。
4. 削去大白菜的濃稠部分,切成易於食用的大小。
5. 在鍋中加入大白菜和水,加熱後,在火通透後加入綠豆粉絲,用鹽和黑胡椒調味湯汁。
6. 用左手捏住肉丸子的肉,用湯匙等工具整形成圓形放入鍋中。
7. 邊去除浮沫,不時翻動鍋中的肉丸子,確保肉丸子全部熟透。最後調味即可。

木屋的壽喜燒鍋#7
https://www.shokunin.com/zh/kiya/sukiyaki.html
柳宗理的不銹鋼料理盆19cm
https://www.shokunin.com/zh/yanagisori/bowl.html

參考食譜
https://twitter.com/shutozennin/status/1726054168996266461
http://xhslink.com/VkxZMw