

【用排骨做台湾排骨饭】
前几天,我在超市碰巧买到打折的猪肋排。平时在家里不太会处理带骨的肉,但只要有肋排,就能做台湾的排骨饭!正当我开始准备时,才发现常用的蚝油和蒜都没有。
不过,我可不想因此放弃做排骨饭。于是决定用豆瓣酱代替蚝油,用仅剩一点的干燥蒜片代替蒜。既然如此,为了增加分量和鲜味,我还加入了切得较大的香菇。
排骨饭是台湾的经典菜之一,是将腌好的猪肉煎至上色,再以酱油为基底的酱汁焖煮入味,最后铺在热腾腾的米饭上的一道菜。五香粉的香气轻轻飘散,诱得人肚子直叫。若以日本料理来比喻,它大概就像人人喜爱的轻松美味——猪排盖饭。排骨饭在台湾是常见的街头小吃,也是车站便当,可说是深深扎根于日常生活的味道。
配菜有入味的卤蛋、脆爽的榨菜,以及增添色彩的青菜。多汁柔软的猪肉与吸满酱汁的米饭结合在一起,美味得让人停不下筷子。朴实无华,却能让人感到深深幸福的一碗。
做法也非常简单:将腌料揉进肉里静置片刻,其余的只需在锅里慢慢煮30分钟即可。肋排切成约1.5到2cm厚,入味快,成品柔软多汁。把焖煮好的肋排铺在热米饭上,再加上冰箱里现成的高菜腌菜和一点芥末,便大功告成。浓稠的酱汁融合猪肉的鲜味,与白饭堪称绝配。非常推荐在家试试。
排骨饭
[材料]
米饭
猪肋排 约350克
香菇 中等两三朵
高菜腌菜 适量
卤蛋 可选
芥末 可选
(腌料)
◯酱油 1小匙
◯豆瓣酱 1小匙
◯姜泥 少许
◯黑胡椒 少许
淀粉 1大匙
(焖煮酱汁)
水 200毫升
酱油 1.5大匙
味醂 1大匙
糖 1到2小匙
姜片 少许
蒜片 少许
黑胡椒 少许
八角 1到2瓣
五香粉 少许
[做法]
1. 将肋排切成约1.5到2cm厚,加入腌料的◯部分抓匀,静置10分钟。
2. 加入淀粉拌匀,在油(额外用量)中煎至表面上色。
3. 锅中放入肋排、香菇和焖煮酱汁材料(五香粉除外),加热。
4. 煮沸后转小火,加盖煮约25到30分钟。
5. 打开盖子加入五香粉,待酱汁减少并变得浓稠即可。
6. 盛饭,铺上肋排、高菜腌菜,依喜好加卤蛋和芥末。
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和田助制作所的烹饪料理勺
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参考资料
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1950009055 (参考菜谱)
https://delishkitchen.tv/articles/2310







































