【韩方】

突然想问大家一个问题：您听说过“韩方”吗？对汉方医学感兴趣，或喜欢看韩国古装剧的朋友，也许会听说过这个词。韩方又称“韩医学”，是一种以古代中医学为基础，结合了韩国的风土、气候以及韩国人的体质发展而来的传统医学体系。

在日本讲的“汉方”，是古代中国医学随着佛教一起传入日本之后，在引入医疗技术和药材的同时，根据日本人的体质而逐步调整变化形成的。到了江户时代，为了与荷兰传入的西洋医学“兰学”加以区分，人们便将原本在日本流传的传统医学称为“汉方”。同样，韩医学和韩方，也是中医学在朝鲜半岛发展演变而来的韩国传统医学。因为拥有共同的根源，两者有许多相通之处，例如“药食同源”理念等等，因此很有亲切感。韩方学也认为不能以同一种方式看待所有患者，要应根据每个人的不同体质、脏腑状态、精神状态、性格以及饮食偏好等因素，采取不同的治疗方法。因此，通过把脉和问诊，将人的体质分为“太阳人”“少阳人”“太阴人”和“少阴人”四种类型，即以“四象体质”作为诊疗依据的理念，称得上是韩方医学的特征之一。

我感受到的最大不同之处，在于韩方至今深深地融入在韩国人的日常生活之中。在日本自明治时代以后，随着西洋医学的传入，“汉方医”不再被承认为正式的医生，东方医学也逐渐被视为一种民间疗法。而在韩国，自1951年《韩医师制度》以法律形式确立以来，“现代医学（西医）”与“韩方医学”并行存在，人们通常会根据具体症状来选择治疗方式，或两者结合使用。韩方医生是韩国医疗体系中独立的国家资格，与西医属于不同的职业体系。据说，要成为韩方医师，需要在专业的大学接受六年教育，并通过国家考试后才能获取资格开设专门的医疗机构“韩医院（한의원）”。

此外，韩国还有一种名为“产后院”的机构，产妇可以在生产之后入住数周，通过韩方调理身体、促进恢复。在韩国的传统咖啡馆里，常能见到类似于日本葛根汤的“双和茶（쌍화차）”作为经典饮品。而在超市和传统市场中，各种药材也都能轻松买到。关于生活中的韩方，真是越去了解，越让人羡慕。我如果生活在韩国，一定会毫不犹豫地利用产后院；平时身体有些小毛病，就去熟悉的韩医院调理，只有有必要的时候再去寻求现代医学。

虽然羡慕之情越写越浓，不过无论是韩方还是汉方，都十分推崇“未病先防”的理念。也就是说，在疾病真正发生之前，能够察觉身体发出的细微信号，并尽可能将疾病防患于未然。在日本，也有许多既是汉方药材又能通常食用的食材，例如山药、薏米、红枣、肉桂等等。我们可以试着在每天的餐桌上擦一点山药泥，或是炒香芝麻撒在饭菜上。为了迎接即将到来的炎炎夏日，希望大家都能找到适合自己的方式，好好调养饮食、心境与呼吸，在日常生活中养生。

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参考资料
https://nihon-hanbang.or.jp/about/
https://megurie.net/magazine/21-03/
https://www.kaze-travel.co.jp/kr-sp-11.html